6.2 km | 00:57:33 | 09:20/km日期: 2023-10-16 05:55 - 平均心率: 111 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 08'05" / 11'39" / 07'54" / 07'45" / 10'01" / 07'32" / 29'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'42" (+22'10") | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 11'39" | 00:19'44" |
| 3 | 07'54" | 00:27'38" |
| 4 | 07'45" | 00:35'23" |
| 5 | 10'01" | 00:45'24" |
| 6 | 07'32" | 00:52'56" |
| 6.2 | 29'40" | 00:57'33" |
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