8.0 km | 00:46:36 | 05:49/km日期: 2023-10-17 19:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'26" / 05'34" / 05'40" / 05'49" / 05'54" / 05'57" / 06'03" / 06'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'16") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.94 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1219.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'34" | 00:11'00" |
| 3 | 05'40" | 00:16'40" |
| 4 | 05'49" | 00:22'29" |
| 5 | 05'54" | 00:28'23" |
| 6 | 05'57" | 00:34'20" |
| 7 | 06'03" | 00:40'23" |
| 8 | 06'10" | 00:46'33" |
| 8.0 | 05'05" | 00:46'36" |
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