11.1 km | 00:58:37 | 05:16/km日期: 2016-04-12 20:56 - 平均心率: 38 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 05'50" / 05'19" / 05'25" / 05'22" / 05'07" / 05'08" / 04'49" / 05'22" / 05'01" / 04'45" / 05'27" / 09'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.78 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2916.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'19" | 00:11'09" |
| 3 | 05'25" | 00:16'34" |
| 4 | 05'22" | 00:21'56" |
| 5 | 05'07" | 00:27'03" |
| 6 | 05'08" | 00:32'11" |
| 7 | 04'49" | 00:37'00" |
| 8 | 05'22" | 00:42'22" |
| 9 | 05'01" | 00:47'23" |
| 10 | 04'45" | 00:52'08" |
| 11 | 05'27" | 00:57'35" |
| 11.1 | 09'39" | 00:58'37" |
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