5.0 km | 00:27:54 | 05:31/km日期: 2023-10-17 17:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5004 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'38" / 05'52" / 05'34" / 04'55" / 04'38" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'58") | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 05'52" (+01'13") | 1000 / 2000 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'33" (+00'54") | 1000 / 3001 | 178 / 100 |
| 4 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 4002 | 183 / 110 |
| 5 | | 04'39" | 1002 / 5005 | 185 / 116 |
| 6 | | 05'50" (+01'11") | 42 / 5047 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'52" | 00:12'30" |
| 3 | 05'34" | 00:18'04" |
| 4 | 04'55" | 00:22'59" |
| 5 | 04'38" | 00:27'37" |
| 5.0 | 05'54" | 00:27'54" |
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