12.9 km | 01:03:23 | 04:55/km日期: 2023-10-19 14:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'17" / 04'38" / 04'43" / 04'47" / 04'53" / 05'10" / 05'02" / 04'52" / 05'00" / 05'05" / 05'02" / 04'49" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'17") | 2090 / 2090 |
| 2 | | 04'47" (+00'07") | 2936 / 5026 |
| 3 | | 05'13" (+00'33") | 878 / 5905 |
| 4 | | 05'09" (+00'29") | 464 / 6370 |
| 5 | | 04'51" (+00'11") | 1988 / 8358 |
| 6 | | 05'03" (+00'23") | 2973 / 11332 |
| 7 | | 04'40" | 1501 / 12833 |
| 8 | | 05'05" (+00'25") | 51 / 12884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.77 km 
Brooks Hyperion Elite 2 累積 :
414.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'38" | 00:09'55" |
| 3 | 04'43" | 00:14'38" |
| 4 | 04'47" | 00:19'25" |
| 5 | 04'53" | 00:24'18" |
| 6 | 05'10" | 00:29'28" |
| 7 | 05'02" | 00:34'30" |
| 8 | 04'52" | 00:39'22" |
| 9 | 05'00" | 00:44'22" |
| 10 | 05'05" | 00:49'27" |
| 11 | 05'02" | 00:54'29" |
| 12 | 04'49" | 00:59'18" |
| 12.9 | 04'36" | 01:03'23" |
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