5.4 km | 00:46:36 | 08:35/km日期: 2023-10-20 07:20 - 平均心率: 113 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 08'53" / 07'52" / 08'04" / 08'59" / 08'06" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+03'16") | 424 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
354.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'52" | 00:16'45" |
| 3 | 08'04" | 00:24'49" |
| 4 | 08'59" | 00:33'48" |
| 5 | 08'06" | 00:41'54" |
| 5.4 | 11'07" | 00:46'37" |
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