李榮漢 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
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1.9 km | 00:31:19 | 16:36/km

日期: 2016-04-21 12:25 - 卡路里: 107 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 15'28" / 17'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'57"

(14'57")

15'11"

983 / 983

2

16'22"

(31'19")

18'09" (+02'58")

901 / 1885

飯後散步

4月累積里程 : 192.81 km

ASICS SKYSENSOR NEO 2 (FY11) 累積 : 2124.1 km

Android - Sony E6553 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Patrick Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'28"	00:15'28"
1.9	17'54"	00:31'19"

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