6.9 km | 00:43:16 | 06:17/km日期: 2023-10-21 05:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'39" / 06'12" / 16'15" / 06'22" / 06'03" / 08'44" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 873 / 6873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.39 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
542.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'12" | 00:12'51" |
| 3 | 16'15" | 00:29'06" |
| 4 | 06'22" | 00:35'28" |
| 5 | 06'03" | 00:41'31" |
| 6 | 08'44" | 00:50'15" |
| 6.9 | 05'48" | 00:55'20" |
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