< 上一篇 | 下一篇 > |
恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:46:11 | 07:52/km | 第1半馬
日期: 2023-10-22 06:16 - 地點: 隆田國小 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1480 Cal - 總步數: 29512 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
· 留言 初半馬,原本以為自己跑不完,畢竟很少跑長距離,堅持下去也跑完了,幸好沒遇到撞牆期,抽筋也沒有,慢慢跑也跑完全程,跑的不理想,原本可在快幾分鐘,最後水站有雪淇冰,浪費不少時間,有機會在試試。 賽前宣言: 初半馬,無傷完賽 賽後評分: 水站多,完賽餐點不錯 給 4 星
10月累積里程 : 232.43 km diadora DA7510越野跑鞋 累積 : 553.0 km MW Watch 上傳 | 12 months ago · 留言
|