洪翊純 2023/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

洪翊純台北市
ID 701292

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10.0 km | 01:03:20 | 06:20/km

2023 長榮航空城市觀光馬拉松

官方成績
日期	2023-10-22
成績	01:03:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:20/km

日期: 2023-10-22 05:52 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 沒跟空姐拍到照也沒抽到獎QQ
給 4 星

10月累積里程 : 32.23 km

Strava 上傳 | 11 months ago

劉祥祥說推

·

劉祥祥帥喔，10k路跑解鎖

2023-10-23 19:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'14"	00:12'27"
3	06'14"	00:18'41"
4	06'33"	00:25'14"
5	06'30"	00:31'44"
6	06'20"	00:38'04"
7	06'34"	00:44'38"
8	06'20"	00:50'58"
9	05'59"	00:56'57"
10	05'57"	01:02'54"
9.9	-4'-17"	01:03'20"

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