9.0 km | 00:47:57 | 05:19/km日期: 2016-04-21 16:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'27" / 05'41" / 05'14" / 05'16" / 05'22" / 05'15" / 05'32" / 04'54" / 05'11" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 220.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'41" | 00:11'08" |
| 3 | 05'14" | 00:16'22" |
| 4 | 05'16" | 00:21'38" |
| 5 | 05'22" | 00:27'00" |
| 6 | 05'15" | 00:32'15" |
| 7 | 05'32" | 00:37'47" |
| 8 | 04'54" | 00:42'41" |
| 9 | 05'11" | 00:47'52" |
| 9.0 | 05'20" | 00:47'56" |
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