關惠中 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

關惠中桃園
ID 768655

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2.8 km | 00:28:49 | 10:19/km

日期: 2023-10-24 20:24 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'04" / 14'17" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59"

999 / 999

2

14'17"

(20'16")

14'18" (+08'19")

997 / 1997

3

07'17"

(27'33")

09'13" (+03'14")

790 / 2787

10月累積里程 : 34.74 km

ASICS GT-2000 11 累積 : 83.8 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	14'17"	00:20'21"
2.8	09'08"	00:27'33"

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