10.5 km | 00:58:39 | 05:35/km日期: 2023-10-24 19:41 - 地點: 嘉義市體場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 156 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'14" / 05'50" / 05'41" / 05'40" / 05'28" / 05'39" / 05'13" / 05'24" / 05'32" / 05'30" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.01 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'50" | 00:12'04" |
| 3 | 05'41" | 00:17'45" |
| 4 | 05'40" | 00:23'25" |
| 5 | 05'28" | 00:28'53" |
| 6 | 05'39" | 00:34'32" |
| 7 | 05'13" | 00:39'45" |
| 8 | 05'24" | 00:45'09" |
| 9 | 05'32" | 00:50'41" |
| 10 | 05'30" | 00:56'11" |
| 10.5 | 05'04" | 00:58'39" |
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