6.3 km | 00:47:26 | 07:31/km日期: 2023-10-26 06:04 - 平均心率: 116 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'29" / 07'27" / 08'23" / 08'14" / 07'19" / 06'05" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+02'30") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'27" | 00:14'56" |
| 3 | 08'23" | 00:23'19" |
| 4 | 08'14" | 00:31'33" |
| 5 | 07'19" | 00:38'52" |
| 6 | 06'05" | 00:44'57" |
| 6.3 | 08'36" | 00:47'32" |
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