12.2 km | 01:04:42 | 05:17/km日期: 2023-10-26 05:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 05'33" / 05'04" / 04'59" / 04'52" / 05'26" / 05'04" / 04'43" / 04'58" / 05'37" / 05'13" / 05'24" / 06'08" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.15 km 
特步 XTEP 2000KM 累積 :
2527.0 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'04" | 00:10'37" |
| 3 | 04'59" | 00:15'36" |
| 4 | 04'52" | 00:20'28" |
| 5 | 05'26" | 00:25'54" |
| 6 | 05'04" | 00:30'58" |
| 7 | 04'43" | 00:35'41" |
| 8 | 04'58" | 00:40'39" |
| 9 | 05'37" | 00:46'16" |
| 10 | 05'13" | 00:51'29" |
| 11 | 05'24" | 00:56'53" |
| 12 | 06'08" | 01:03'01" |
| 12.2 | 07'33" | 01:04'42" |
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