8.0 km | 00:32:21 | 04:01/km日期: 2023-10-27 05:13 - 平均心率: 173 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 04'26" / 04'08" / 04'03" / 04'05" / 03'54" / 03'57" / 03'53" / 03'49" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'54" | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
523.40 km 
Nike Pegasus 39 30cm 累積 :
3256.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'08" | 00:08'34" |
| 3 | 04'03" | 00:12'37" |
| 4 | 04'05" | 00:16'42" |
| 5 | 03'54" | 00:20'36" |
| 6 | 03'57" | 00:24'33" |
| 7 | 03'53" | 00:28'26" |
| 8 | 03'49" | 00:32'15" |
| 8.0 | 03'10" | 00:32'23" |
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