盧偉豪 2023/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.2 km | 00:36:30 | 07:04/km

日期: 2023-10-27 06:10 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 07'55" / 06'38" / 06'59" / 07'12" / 06'35" / 08'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.56 km

Adidas ADIZERO BOSTON 10 M 累積 : 1686.4 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

李哲生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'38"	00:14'33"
3	06'59"	00:21'32"
4	07'12"	00:28'44"
5	06'35"	00:35'19"
5.2	08'16"	00:36'40"

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