2.2 km | 00:13:52 | 06:13/km日期: 2023-10-31 21:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'02" / 06'22" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'31" (+00'30") | 225 / 2225 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.66 km mizuno wave rider 26 累積 :
1870.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 06'22" | 00:12'24" |
2.2 | 06'35" | 00:13'53" |