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 |  15.0 km | 01:27:48 | 05:51/km日期: 2016-04-26 16:20 - 地點: 浮洲橋河堤 - 天氣: 悶熱無風轉雷陣雨 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1779 Cal - 總步數: 15809 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% Pace: 06'10" / 05'54" / 05'46" / 05'56" / 05'53" / 05'30" / 05'50" / 06'00" / 05'47" / 05'48" / 05'45" / 05'45" / 05'40" / 05'53" / 06'05" / 00'00" / 衰事三連發之一：大夜沒睡飽，頭痛的不得了，之二：阿甘杯物資沒收到，就這樣不見了，之三：悶熱無風跑不動，半路還下雷陣雨，新鞋又要玩泥巴了!!
4月累積里程 : 124.15 km  ASICS LYTERACER TS 5 累積 : 1534.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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