2.6 km | 00:23:54 | 09:10/km日期: 2023-11-02 19:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'52" / 07'03" / 24'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'31" (+09'39") | 604 / 2604 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.67 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 07'03" | 00:13'55" |
2.6 | 24'57" | 00:29'00" |