5.2 km | 00:34:19 | 06:35/km日期: 2023-11-03 06:05 - 平均心率: 110 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 08'45" / 06'08" / 06'01" / 05'59" / 06'16" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 402.01 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'08" | 00:14'53" |
| 3 | 06'01" | 00:20'54" |
| 4 | 05'59" | 00:26'53" |
| 5 | 06'16" | 00:33'09" |
| 5.2 | 05'53" | 00:34'20" |
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