半馬 | 01:35:29 | 04:31/km | 第13半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2023-11-04 |
| 成績 | 01:35:29 |
| 總名次 | 35 / 5413 |
| 分組名次 | 11 / 848 |
| 平均速度 | 04:31/km |
俞大偉
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:21'09" | 00:43'40" |
| 00:22'31" (+01'22") |
| 00:24'22" (+03'13") | 00:47'33" (+03'53") |
| 00:23'11" (+02'02") |
|
日期: 2023-11-04 06:56 - 總爬升: 307 m - 地點: 太魯閣 - 天氣: 晴空萬里 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1212 Cal - 總步數: 17028 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" (+00'31") | 1003 / 1003 | 178 / 132 |
| 2 | | 04'06" (+00'23") | 1001 / 2004 | 180 / 134 |
| 3 | | 04'04" (+00'21") | 1002 / 3007 | 182 / 134 |
| 4 | | 04'14" (+00'31") | 1003 / 4010 | 184 / 128 |
| 5 | | 04'30" (+00'47") | 1002 / 5013 | 178 / 124 |
| 6 | | 04'45" (+01'02") | 1001 / 6014 | 179 / 116 |
| 7 | | 04'38" (+00'55") | 1001 / 7016 | 179 / 120 |
| 8 | | 04'31" (+00'48") | 1000 / 8016 | 177 / 124 |
| 9 | | 04'45" (+01'02") | 1003 / 9019 | 178 / 117 |
| 10 | | 04'01" (+00'18") | 1001 / 10020 | 177 / 140 |
| 11 | | 04'25" (+00'42") | 1002 / 11023 | 175 / 129 |
| 12 | | 04'19" (+00'36") | 1019 / 12042 | 179 / 128 |
| 13 | | 05'05" (+01'22") | 1002 / 13045 | 176 / 111 |
| 14 | | 05'38" (+01'55") | 1000 / 14045 | 173 / 102 |
| 15 | | 05'10" (+01'27") | 1000 / 15046 | 178 / 108 |
| 16 | | 04'12" (+00'29") | 1000 / 16047 | 176 / 134 |
| 17 | | 04'06" (+00'23") | 1061 / 17108 | 173 / 140 |
| 18 | | 04'15" (+00'32") | 1000 / 18108 | 175 / 133 |
| 19 | | 03'43" | 1003 / 19112 | 178 / 150 |
| 20 | | 05'00" (+01'17") | 1172 / 20284 | 180 / 111 |
| 21 | | 05'07" (+01'24") | 833 / 21117 | 183 / 106 |
賽前宣言: 跟小龍預約這場拚半馬PB
賽後評分: 賽道途中沒有杯子就算了，無所謂，我途中也只喝了兩個半杯的舒跑跟一杯水。\\\\\\\\n\\\\\\\\n回到終點已經半彌留狀態正想要一杯空瓶子來喝卻說沒有。既然要環保的話，那是否也要禁止選手帶能量包以免破壞環境呢？他媽的，太魯閣我也參加過第十三次，前十二次是全馬，沒有下次了，感謝你們爛主辦單位。
給 1 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.82 km 
喬丹 飛影PLAID 累積 :
403.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'07" | 00:08'22" |
| 3 | 04'03" | 00:12'25" |
| 4 | 04'14" | 00:16'39" |
| 5 | 04'30" | 00:21'09" |
| 6 | 04'44" | 00:25'53" |
| 7 | 04'37" | 00:30'30" |
| 8 | 04'31" | 00:35'01" |
| 9 | 04'42" | 00:39'43" |
| 10 | 03'57" | 00:43'40" |
| 11 | 04'22" | 00:48'02" |
| 12 | 04'32" | 00:52'34" |
| 13 | 04'43" | 00:57'17" |
| 14 | 05'31" | 01:02'48" |
| 15 | 05'14" | 01:08'02" |
| 16 | 04'19" | 01:12'21" |
| 17 | 04'07" | 01:16'28" |
| 18 | 04'07" | 01:20'35" |
| 19 | 03'46" | 01:24'21" |
| 20 | 06'52" | 01:31'13" |
| 21 | 04'14" | 01:35'27" |
| 21.1 | 00'16" | 01:35'29" |
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