6.0 km | 00:31:09 | 05:10/km日期: 2016-04-28 19:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 5454 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'31" / 05'17" / 05'20" / 04'52" / 04'50" / 05'07" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'41") | 1002 / 1002 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'17" (+00'28") | 1007 / 2009 | 173 / 108 |
| 3 | | 05'22" (+00'33") | 1004 / 3014 | 173 / 107 |
| 4 | | 04'51" (+00'02") | 1001 / 4015 | 177 / 115 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5016 | 179 / 115 |
| 6 | | 05'03" (+00'14") | 1006 / 6023 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'17" | 00:10'48" |
| 3 | 05'20" | 00:16'08" |
| 4 | 04'52" | 00:21'00" |
| 5 | 04'50" | 00:25'50" |
| 6 | 05'07" | 00:30'57" |
| 6.0 | 10'06" | 00:31'09" |
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