8.0 km | 00:44:45 | 05:33/km日期: 2023-11-06 15:43 - 地點: 家附近 - 天氣: 晴 有風 - 平均心率: 144 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 7712 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'35" / 05'21" / 05'49" / 05'23" / 05'19" / 05'30" / 05'58" / 05'34" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 1000 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1001 / 3001 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'21" (+00'01") | 1001 / 4003 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'21" (+00'01") | 1002 / 5005 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1002 / 6008 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'56" (+00'36") | 1001 / 7010 | 169 / 99 |
| 8 | | 05'34" (+00'14") | 1003 / 8013 | 172 / 103 |
| 9 | | 07'28" (+02'08") | 22 / 8035 | 132 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.15 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
278.2 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'21" | 00:10'56" |
| 3 | 05'49" | 00:16'45" |
| 4 | 05'23" | 00:22'08" |
| 5 | 05'19" | 00:27'27" |
| 6 | 05'30" | 00:32'57" |
| 7 | 05'58" | 00:38'55" |
| 8 | 05'34" | 00:44'29" |
| 8.0 | 07'24" | 00:44'45" |
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