9.7 km | 00:57:12 | 05:55/km日期: 2023-11-07 19:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 05'50" / 05'57" / 06'06" / 05'58" / 05'43" / 05'55" / 05'49" / 05'40" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.12 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'50" | 00:12'15" |
| 3 | 05'57" | 00:18'12" |
| 4 | 06'06" | 00:24'18" |
| 5 | 05'58" | 00:30'16" |
| 6 | 05'43" | 00:35'59" |
| 7 | 05'55" | 00:41'54" |
| 8 | 05'49" | 00:47'43" |
| 9 | 05'40" | 00:53'23" |
| 9.7 | 05'44" | 00:57'12" |
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