8.6 km | 00:44:02 | 05:06/km日期: 2023-11-09 01:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'07" / 05'12" / 05'03" / 05'12" / 05'01" / 05'07" / 05'01" / 05'06" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'04") | 630 / 8630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.54 km 
美津濃 RIDER26紅 累積 :
979.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'12" | 00:10'19" |
| 3 | 05'03" | 00:15'22" |
| 4 | 05'12" | 00:20'34" |
| 5 | 05'01" | 00:25'35" |
| 6 | 05'07" | 00:30'42" |
| 7 | 05'01" | 00:35'43" |
| 8 | 05'06" | 00:40'49" |
| 8.6 | 05'05" | 00:44'02" |
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