6.6 km | 00:45:09 | 06:52/km日期: 2023-11-13 05:14 - 平均心率: 113 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 11'18" / 06'56" / 06'48" / 06'54" / 06'47" / 06'46" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 555 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
367.94 km 
Mizuno wave rebellion(斑馬） 累積 :
1247.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 06'56" | 00:18'14" |
| 3 | 06'48" | 00:25'02" |
| 4 | 06'54" | 00:31'56" |
| 5 | 06'47" | 00:38'43" |
| 6 | 06'46" | 00:45'29" |
| 6.6 | 06'46" | 00:49'15" |
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