劉士傑 2023/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉士傑屏東
ID 722977

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5.0 km | 00:28:38 | 05:47/km

日期: 2023-11-13 20:44 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 05'12" / 05'50" / 05'37" / 05'44" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'10"

1036 / 1036

2

05'52"

(11'14")

05'50" (+00'40")

1003 / 2039

3

05'40"

(16'54")

05'36" (+00'26")

1011 / 3051

4

05'44"

(22'38")

05'44" (+00'34")

997 / 4048

5

05'21"

(27'59")

05'37" (+00'27")

950 / 4998

11月累積里程 : 226.76 km

mizuno waverider26 累積 : 998.7 km

Android - samsung SM-A136B 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'50"	00:11'02"
3	05'37"	00:16'39"
4	05'44"	00:22'23"
5.0	05'43"	00:27'59"

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