10.2 km | 00:53:27 | 05:15/km日期: 2023-11-15 15:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'52" / 05'23" / 05'15" / 05'09" / 05'13" / 05'10" / 05'08" / 05'01" / 05'11" / 04'57" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.72 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'23" | 00:11'15" |
| 3 | 05'15" | 00:16'30" |
| 4 | 05'09" | 00:21'39" |
| 5 | 05'13" | 00:26'52" |
| 6 | 05'10" | 00:32'02" |
| 7 | 05'08" | 00:37'10" |
| 8 | 05'01" | 00:42'11" |
| 9 | 05'11" | 00:47'22" |
| 10 | 04'57" | 00:52'19" |
| 10.2 | 07'07" | 00:53'27" |
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