5.2 km | 00:35:20 | 06:46/km日期: 2023-11-23 17:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 6134 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63.2
Pace: 07'00" / 06'37" / 06'40" / 06'41" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'23") | 1001 / 1001 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 2002 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 3002 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'46" (+00'06") | 1001 / 4004 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'40" | 1002 / 5006 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'34" | 205 / 5212 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.83 km 
nike shield 累積 :
1041.3 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'37" | 00:13'37" |
| 3 | 06'40" | 00:20'17" |
| 4 | 06'41" | 00:26'58" |
| 5 | 06'36" | 00:33'34" |
| 5.2 | 08'19" | 00:35'20" |
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