子豪 2023/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

子豪台北市
ID 495978

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4.0 km | 00:25:22 | 06:18/km

日期: 2023-11-23 21:19 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 289 Cal

Pace: 05'56" / 06'15" / 06'40" / 06'18" / 12'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 26.32 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 金槍魚累積 : 112.0 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'15"	00:12'11"
3	06'40"	00:18'51"
4	06'18"	00:25'09"
4.0	10'25"	00:25'23"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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