6.2 km | 00:40:51 | 06:34/km日期: 2023-11-25 06:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'46" / 06'36" / 06'06" / 06'20" / 06'24" / 06'15" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'25") | 644 / 4644 |
| 6 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 5644 |
| 7 | | 08'02" (+01'57") | 571 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'36" | 00:13'22" |
| 3 | 06'06" | 00:19'28" |
| 4 | 06'20" | 00:25'48" |
| 5 | 06'24" | 00:32'12" |
| 6 | 06'15" | 00:38'27" |
| 6.2 | 11'08" | 00:40'51" |
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