11.4 km | 01:07:16 | 05:53/km日期: 2016-05-08 17:57 - 地點: 六甲區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 05'46" / 05'50" / 05'58" / 06'10" / 05'37" / 05'50" / 05'39" / 05'50" / 05'57" / 06'05" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'09") | 852 / 852 |
| 2 | | 09'06" (+03'24") | 109 / 962 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1727 / 2690 |
| 4 | | 05'55" (+00'13") | 3372 / 6062 |
| 5 | | 05'42" | 1752 / 7814 |
| 6 | | 05'57" (+00'15") | 3357 / 11172 |
| 7 | | 05'09" | 248 / 11420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 261.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'46" | 00:12'04" |
| 3 | 05'50" | 00:17'54" |
| 4 | 05'58" | 00:23'52" |
| 5 | 06'10" | 00:30'02" |
| 6 | 05'37" | 00:35'39" |
| 7 | 05'50" | 00:41'29" |
| 8 | 05'39" | 00:47'08" |
| 9 | 05'50" | 00:52'58" |
| 10 | 05'57" | 00:58'55" |
| 11 | 06'05" | 01:05'00" |
| 11.4 | 05'28" | 01:07'18" |
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