6.8 km | 00:49:11 | 07:16/km日期: 2023-12-01 12:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 89
Pace: 06'17" / 06'44" / 07'55" / 05'42" / 06'05" / 09'32" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+03'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+02'38") | 767 / 6767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'44" | 00:13'01" |
| 3 | 07'55" | 00:20'56" |
| 4 | 05'42" | 00:26'38" |
| 5 | 06'05" | 00:32'43" |
| 6 | 09'32" | 00:42'15" |
| 6.8 | 05'26" | 00:46'26" |
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