8.5 km | 00:46:58 | 05:30/km日期: 2023-12-01 20:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.6
Pace: 05'47" / 05'17" / 05'10" / 05'03" / 06'16" / 05'40" / 05'22" / 05'11" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+01'08") | 516 / 8516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.65 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'17" | 00:11'04" |
| 3 | 05'10" | 00:16'14" |
| 4 | 05'03" | 00:21'17" |
| 5 | 06'16" | 00:27'33" |
| 6 | 05'40" | 00:33'13" |
| 7 | 05'22" | 00:38'35" |
| 8 | 05'11" | 00:43'46" |
| 8.5 | 06'11" | 00:46'58" |
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