yun 2023/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

yun 基隆
ID 796647

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10.0 km | 01:51:27 | 11:08/km

2023 北港媽祖盃全國馬拉松

官方成績
日期	2023-12-02
成績	01:51:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:08/km

日期: 2023-12-02 06:52 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76.4

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: Good
給 4 星

12月累積里程 : 10.25 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	10'57"	00:20'43"
3	11'50"	00:32'33"
4	10'52"	00:43'25"
5	10'46"	00:54'11"
6	11'00"	01:05'11"
7	10'45"	01:15'56"
8	10'27"	01:26'23"
9	09'58"	01:36'21"
10	10'26"	01:46'47"
10.2	18'47"	01:51'27"

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