8.0 km | 00:44:30 | 05:33/km日期: 2023-12-02 16:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.1
Pace: 12'02" / 07'09" / 06'01" / 05'36" / 05'32" / 05'37" / 05'22" / 05'56" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'37" (+07'15") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.14 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 07'09" | 00:19'11" |
| 3 | 06'01" | 00:25'12" |
| 4 | 05'36" | 00:30'48" |
| 5 | 05'32" | 00:36'20" |
| 6 | 05'37" | 00:41'57" |
| 7 | 05'22" | 00:47'19" |
| 8 | 05'56" | 00:53'15" |
| 8.0 | 12'17" | 00:53'23" |
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