林辰鴻 2023/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

林辰鴻基隆
ID 779508

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10.0 km | 01:07:58 | 06:47/km

2023 桃園半程馬拉松石門水庫楓半馬

官方成績
日期	2023-12-03
成績	01:07:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:47/km

日期: 2023-12-03 06:39 - 總爬升: 235 m - 卡路里: 536 Cal

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 好
給 3 星

12月累積里程 : 37.48 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

陳家騏和楊偉新說推

·

楊偉新恭喜，第一馬

2023-12-03 08:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'06"	00:15'08"
3	08'39"	00:23'47"
4	07'40"	00:31'27"
5	07'24"	00:38'51"
6	06'45"	00:45'36"
7	06'07"	00:51'43"
8	05'40"	00:57'23"
9	05'15"	01:02'38"
9.9	05'40"	01:07'54"

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