8.4 km | 00:49:16 | 05:51/km日期: 2016-05-11 19:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'36" / 05'49" / 06'05" / 05'58" / 05'44" / 05'53" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'36" | 00:17'21" |
| 4 | 05'49" | 00:23'10" |
| 5 | 06'05" | 00:29'15" |
| 6 | 05'58" | 00:35'13" |
| 7 | 05'44" | 00:40'57" |
| 8 | 05'53" | 00:46'50" |
| 8.4 | 06'01" | 00:49'16" |
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