3.2 km | 00:19:36 | 06:12/km日期: 2016-05-11 19:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 05'58" / 06'51" / 05'49" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 153 / 3153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.33 km 
ASICS GEL-2170 累積 :
4070.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'51" | 00:12'49" |
| 3 | 05'49" | 00:18'38" |
| 3.2 | 06'16" | 00:19'36" |
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