陳祖湘 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
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44.0 km | 06:35:00 | 08:58/km

日期: 2016-05-13 09:10 - 地點: 關子嶺東山咖啡公路隨意跑 - 天氣: 時晴時陰轉大陣雨 - 卡路里: 3168 Cal

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跑馬百日維新運動day37
仿2014關子嶺秋季馬的路線，來跑個關子嶺夏季馬唄。
不知是不是太興奮了，忘了帶XT，只好靠手機來紀錄跑程。
早上天氣時晴時陰，還有涼爽的陣風，跑起來感覺還不錯，一切都很順利，午前天氣就是這樣，變化不大。過午後，天空全陰，不到半小時下起滂沱大雨，手機面板因而濕了耗盡電源，跑程紀錄就這麼全沒了，還好都有看路標里程，東山咖啡公路來回42k，加上174公路的2k，又是一場小小超馬咩，很滿意，達標，繼續朝目標挺進唄^_^

5月累積里程 : 824.59 km

二代Ｙ拖紅魔鬼39號累積 : 1280.6 km

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