Li-Yu Kuo 2023/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Li-Yu Kuo 基隆
ID 791526

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3.0 km | 00:28:54 | 09:38/km

北一女中120週年光復青春全球路跑

官方成績
日期	2023-12-09
成績	00:28:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:38/km

日期: 2023-12-09 18:23 - 地點: 板橋第一運動場 - 卡路里: 226 Cal

基本訓練

賽後評分: 線上路跑成功🏅
給 5 星

12月累積里程 : 4.19 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'58"	00:13'56"
3	07'05"	00:21'01"
4	06'44"	00:27'45"
4.2	06'21"	00:28'56"

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