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 |  全馬 | 04:38:19 | 06:35/km | 第8馬
日期: 2023-12-10 07:00 - 總爬升: 542 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 2595 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 71.9
 台南李冠儒  ·  留言 台南李冠儒  · 留言 台南李冠儒  · 留言 台南李冠儒  · 留言 台南李冠儒  · 留言 台南李冠儒  · 留言 台南李冠儒  · 留言 第40屆 曾文水庫馬拉松 第二趟時真的熱到爆炸！這次非目標賽事，只是當練習，所以跑的保守的情況下也沒抽筋，離終點前3、4k時想說也不拼速度，遇到上坡就用快走的，不過回到會場後，身體被曬的有些不舒服，昏昏沉沉的。另外，早上差點被接駁車嚇死，下車時離全馬開跑只剩15分，然後廁所都是人，走去寄物區也要點路程，東趕西趕總算在開跑前3分鐘站定位😂 賽後評分: 今年的接駁車到會場的時間沒有管控好，太接近全馬的起跑時間了 給 4 星 
12月累積里程 : 253.55 km  Adidas Boston12 第2雙 累積 : 1057.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
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