7.1 km | 00:44:35 | 06:19/km日期: 2016-05-12 06:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'16" / 06'01" / 05'55" / 06'08" / 05'58" / 07'46" / 05'59" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+03'38") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 3 | 05'55" | 00:18'12" |
| 4 | 06'08" | 00:24'20" |
| 5 | 05'58" | 00:30'18" |
| 6 | 07'46" | 00:38'04" |
| 7 | 05'59" | 00:44'03" |
| 7.1 | 09'39" | 00:44'36" |
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