13.2 km | 01:14:16 | 05:38/km日期: 2023-12-14 16:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 71.1
Pace: 05'55" / 05'32" / 05'29" / 05'29" / 05'19" / 05'14" / 05'18" / 04'57" / 05'56" / 05'52" / 05'50" / 05'55" / 06'02" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'32" | 00:11'27" |
| 3 | 05'29" | 00:16'56" |
| 4 | 05'29" | 00:22'25" |
| 5 | 05'19" | 00:27'44" |
| 6 | 05'14" | 00:32'58" |
| 7 | 05'18" | 00:38'16" |
| 8 | 04'57" | 00:43'13" |
| 9 | 05'56" | 00:49'09" |
| 10 | 05'52" | 00:55'01" |
| 11 | 05'50" | 01:00'51" |
| 12 | 05'55" | 01:06'46" |
| 13 | 06'02" | 01:12'48" |
| 13.2 | 08'00" | 01:14'16" |
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