Shuo 碩 2023/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
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8.2 km | 00:47:28 | 05:47/km

日期: 2023-12-21 18:14 - 卡路里: 501 Cal

Pace: 06'55" / 06'15" / 04'45" / 04'40" / 06'43" / 05'42" / 05'26" / 05'57" / 05'42" /

下班輕鬆小慢跑~

12月累積里程 : 220.28 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生好藍痛苦不已累積 : 1059.3 km

GPX 上傳 | 10 months ago

周家吉和台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'15"	00:13'10"
3	04'45"	00:17'55"
4	04'40"	00:22'35"
5	06'43"	00:29'18"
6	05'42"	00:35'00"
7	05'26"	00:40'26"
8	05'57"	00:46'23"
8.2	05'40"	00:47'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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