10.0 km | 01:07:51 | 06:46/km日期: 2023-12-24 16:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64.2
Pace: 07'24" / 07'19" / 06'45" / 06'43" / 06'37" / 06'38" / 07'21" / 06'22" / 06'11" / 05'57" / 26'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.53 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'19" | 00:14'43" |
| 3 | 06'45" | 00:21'28" |
| 4 | 06'43" | 00:28'11" |
| 5 | 06'37" | 00:34'48" |
| 6 | 06'38" | 00:41'26" |
| 7 | 07'21" | 00:48'47" |
| 8 | 06'22" | 00:55'09" |
| 9 | 06'11" | 01:01'20" |
| 10 | 05'57" | 01:07'17" |
| 10.0 | 26'36" | 01:07'51" |
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