5.0 km | 01:01:54 | 12:22/km日期: 2023-12-26 18:22 - 平均心率: 92 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 65.1
Pace: 08'24" / 08'35" / 12'04" / 14'15" / 18'32" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+05'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'31" (+10'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+03'35") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
421.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'35" | 00:16'59" |
| 3 | 12'04" | 00:29'03" |
| 4 | 14'15" | 00:43'18" |
| 5 | 18'32" | 01:01'50" |
| 5.0 | 12'35" | 01:01'55" |
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