9.1 km | 00:58:35 | 06:26/km日期: 2016-05-04 21:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 9730 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'52" / 06'27" / 06'32" / 06'34" / 06'16" / 06'18" / 06'24" / 06'20" / 06'11" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'33") | 1008 / 1008 | 156 / 93 |
| 2 | | 06'29" (+00'14") | 994 / 2002 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 999 / 3001 | 162 / 94 |
| 4 | | 06'32" (+00'17") | 1003 / 4005 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'18" (+00'03") | 999 / 5004 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'17" (+00'02") | 997 / 6001 | 162 / 97 |
| 7 | | 06'26" (+00'11") | 1002 / 7004 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'15" | 1007 / 8011 | 171 / 93 |
| 9 | | 06'16" (+00'01") | 995 / 9007 | 166 / 95 |
| 10 | | 07'38" (+01'23") | 76 / 9084 | 154 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'27" | 00:13'19" |
| 3 | 06'32" | 00:19'51" |
| 4 | 06'34" | 00:26'25" |
| 5 | 06'16" | 00:32'41" |
| 6 | 06'18" | 00:38'59" |
| 7 | 06'24" | 00:45'23" |
| 8 | 06'20" | 00:51'43" |
| 9 | 06'11" | 00:57'54" |
| 9.1 | 08'04" | 00:58'35" |
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