5.0 km | 01:03:57 | 12:46/km日期: 2023-12-28 18:31 - 平均心率: 71 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.7
Pace: 13'34" / 12'38" / 12'46" / 12'21" / 12'33" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
421.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 12'38" | 00:26'12" |
| 3 | 12'46" | 00:38'58" |
| 4 | 12'21" | 00:51'19" |
| 5 | 12'33" | 01:03'52" |
| 5.0 | 11'21" | 01:03'58" |
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